一天吃几个半边梅不一定,因为每个人的身体状况不同,吃半边梅的量也会有所不同。
半边梅是酸的,适当食用可以刺激肠胃蠕动,帮助消化。
不过要避免吃太多,因为半边梅含有一定的添加剂,而且含糖量比较高,吃了对身体不好,还可能影响其他食物的摄入,造成营养不均衡。
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