炖燕窝不能加的东西

1.含蛋白酶的食物，如木瓜、猕猴桃、菠萝。 蛋白酶会分解燕窝中的蛋白质，与燕窝一起炖煮，可以轻松转化水分。

2.酸性食物，如柠檬、李子、山楂等酸性食物会影响人体对燕窝的吸收。

3.油腻辛辣食物。 有些人喜欢用鸡汤、骨汤、鲫鱼汤等炖燕窝。 最好在炖之前去除汤中的浮油。