1. 尽量去花粉多的地方，避开公园或植物园。即使外出，也要穿长袖衣服、戴口罩，避免花粉直接接触皮肤，可有效减少花粉过敏现象。
2. 房屋清洁一定要做好。房间必须每天打扫。春季花粉较多，应关好门窗，防止花粉吹入室内。如果要开窗通风，也可以拉起窗帘来润湿窗帘，可以有效防止花粉进入室内。
3. 容易花粉过敏的朋友在饮食上也要注意一些细节。应该多吃含有较多微量元素的食物，这样可以提高免疫力，增强皮肤的调节能力。通常情况下，需要多锻炼身体，才能有效预防花粉过敏。?
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