建议用水泡。
干鹿茸菇需要用水泡发后烹饪食用,新鲜鹿茸菇生长在野外,容易滋生细菌、微生物等,在采摘过程中很容易接触到土壤,焯水可以去除上面的大部分细菌和污垢,吃起来更健康。
另外,用水泡一泡,过过水还能去除香菇的异味,刺激鲜味,减少内部水分,避免炒制过程中营养成分流失。
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