倒春寒来了怎么办呢？

1、防止感冒

倒春寒的感冒总是不见好，时好时坏，这个时候是鼻炎最容易肆虐，长时间流鼻涕很容易引起鼻炎，鼻炎严重时就会引发头晕头疼，晚上呼吸困难，穿厚衣服基本会避免倒春寒的感冒。

2、春天是养肝的季节少动怒

春天是生发的季节，虽然温度时高时低，柳树却偷偷的发了芽，迎春花也开始绽放，这个时候也是肝脏畅达的最好时节，不动怒，让自己的肝脏也顺利地运转吧。

3、吃青菜和豆类

为了肝气畅达，春天要多吃青菜和豆类食物，少吃肉食，当然，动物的内脏也是养肝的较好食物

4、春喝丰富水

春天来了，就要多喝水，不仅能加快身体排毒，也能使一些春季易发的病毒，不至于困在自己的体内，而且更是减少呼吸道疾病的关键。