立秋后睡凉席好吗？

不好。

入秋后，不宜使用垫子。虽然天气可能仍然很热，但入秋后昼夜温差变化很大，冷空气容易侵入人体。

“寒冷和潮湿对关节有害，尤其是40岁以上的人。入秋后睡在垫子上会导致关节疼痛和骨关节炎。入秋以后，昼夜温差变化很大，很多人都没有注意到。他们在夏天仍然按照生活方式生活，这将导致关节功能下降和抵抗力差。这种疾病是潜在的。年轻人感冒后可能感觉不到，但随着年龄的增长，他们会感觉到。