立秋后为什么不能吃姜

姜是我们厨房里常见的调味品，但入秋后最好少吃姜。有句谚语叫“秋天不要吃姜”。因为秋天的气候相对干燥，如果我们再次吃辣姜，很容易伤害肺部，所以我们在入秋后尽量少吃姜。

秋季养生最重要的是保护肺阴。辛辣食物或调味品，如胡椒、胡椒、肉桂、生姜、洋葱和葡萄酒，不应食用或少吃，尤其是生姜。古代医学书籍中有一条警告：“一年之内不要在秋天吃生姜”。秋天前后，少吃生姜或停止吃生姜。因为到了秋天，大自然的活力开始收敛，人体的阳气也逐渐收敛。生姜的本质是鼓励气血向外发展，这与自然的趋势正好相反。此时，吃生姜与我们的保健目的大不相同。