如果天气不太热,最好使用电风扇,如果天气很热,则需要使用空调。 由于老年人普遍怕冷,所以在使用空调时,空调温度应设置在26℃以上。在空调房内穿一件毛衣,避免受凉。 晚上睡觉可以用毯子或薄被子,保证肩、颈、腰、腹、膝、脚等部位不暴露在空调下。
老人不宜长时间待在空调房内,白天最好每2小时关空调一次,开窗通风,也可以到户外走走,舒展身体,呼吸新鲜空气; 晚上,老人可以设置定时功能,凌晨两点之后空调自动关闭,空调可以让房间凉爽到天亮。
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