失眠为什么隔一天一犯

这种情况可能与患者的身体问题有关。

患者白天不宜睡太多觉，因为白天睡太多会引起神经兴奋时间过长，导致晚上睡觉时失眠。

另外，一定要养成良好的生物钟，这样才能调整好自己的作息习惯，避免间歇性失眠。

同时，还可以用安神安神的药物治疗，如刺五加、安神补脑等。