焖烧杯怎么焖饭

第一步：预热材料。将要烹煮的食材，如大米、豆类等，提前洗净、浸泡，在热水中浸泡一次，然后加入炖烧杯中，以达到预热的效果。

第二步：将罐子预热，将100°C的开水倒入烧杯中，盖上锅盖焖1分钟，倒掉开水，加入材料。

第三步： 将100度的热水倒入盛有配料的烧杯中，水量尽量高，以最大限度地保温。泡上一段时间就可以吃了。