睡前吃什么第二天不口臭

蜂蜜水

晚上进入休息时间，肠胃消化功能减弱。 你吃的食物可能会在胃里停留很长时间，产生异味。 晚上喝一杯蜂蜜水可以加快肠胃蠕动，加速排便。 出现异味。

橘子

橙子本身会释放香味，可以减轻口腔异味的产生。同时，橙子中所含的大量维生素C和膳食纤维有利于消化吸收。 所以睡觉前可以吃几个橙子。

酸奶

酸奶能促进食物的消化吸收，不会造成肠胃负担或消化不良。 因此，酸奶可以促进胃肠道的正常运转，在一定程度上缓解口臭。