消化系统太好是不是容易胖

消化不好不会长胖的。

食物经过消化后可以被吸收，不能消化就不会被吸收。

如果你吸收的少，你就不会自然增重。

发胖是因为脂肪太多，所以即使不吸收营养，自然也不会发胖，有时甚至会变瘦。

消化不良时尽量不要吃太硬的东西。

最好吃一些柔软、易于消化的食物。

一次不要吃太多。

可以少食多餐，每次少吃，尽量少吃零食，少喝饮料。