手指被自己掰粗了可以恢复吗？

如果手指只是轻微增粗，可以适当休息，并进行一些热疗、红外线等理疗恢复正常。由于手指长期受外力挤压，或过伸弯曲活动，手指关节韧带增生，指间关节肿胀。手指组织未见病理改变及骨骼畸形。

如果手指长时间被挤压，或手指被拉伸和弯曲，手指就会出现骨骼畸形和实质性病变。 这时候要恢复到正常状态是非常困难的，只能做手术了。