腿经常被冻一热膝盖疼怎么办呢？

应该是膝关节无菌性炎症的表现，劳累受凉是可以加重这种情况的。

注意保暖，避免受凉，避免过量活动，适当热敷，外用活血止痛膏或者麝香海马追风膏，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。