怎么看婴儿睡觉冷不冷

首先看睡眠状态是否踏实，如果睡不好，会有反复的易惊或活动状态，这意味着睡眠状态有问题，饿了、想尿尿排便都会引起这种状态，外部温度环境不合适也会引起睡眠不稳定。

除了这些，你还可以感受宝宝皮肤的温度，比如手脚是否冰凉。

如果手脚冰凉，说明睡觉的温度可能会稍微低一些。

也可以摸一下背部，看看有没有出汗。

如果身体很热，可能会出汗。

可能是睡觉的时候被子盖的有点厚，会出现背出汗的情况。

婴幼儿睡眠的冷暖状态主要从睡眠状况和皮肤温度来判断。