45度水温洗澡会太热吗？

45度热水洗澡的话可能会觉得热，这个要看每个人对温度的感知能力。

事实上，洗澡水的温度接近人体皮肤的体温，也就是在35度到38度之间比较好。

用温水泡澡可以安神，放松全身肌肉，但不宜次数过多。

但由于夏季和冬季温差较大，建议洗澡水温夏季37℃，冬季40℃。