阿胶糕是可以直接吃的,不用加热。
如果怕冷,可以用温水冲服,用一口温水泡一口阿胶糕,让阿胶糕与温水混合不凉后再吞服,这样可以增加 吸收。
阿胶糕不要吃太多,每天吃一两片即可,尤其是热性体质的人,要控制食用量。
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