十根烤肠的热量是多少

大概是2200大卡。

在正常情况下，烤肠的热量相对较高。每100克烤烤肠含有约220卡路里，而一根烤肠的重量约为35克，热量约为77卡路里。烤肠主要由肉和淀粉制成。其脂肪和蛋白质含量较高。在烘烤过程中，水分蒸发，留下大量的油，因此热量和脂肪非常高。如果是在减肥的时候，尽量避免吃这种油腻的食物，或者做一个清淡的饮食。