秋葵有毛毛可以吃吗？

秋葵表面的绒毛是可以吃的，秋葵上的绒毛含有大量的锌、硒等微量元素。

其营养价值高，毒副作用小。

适量食用对人体健康有一定的好处。

因此，秋葵上的绒毛是可食用的，不会危害人体健康，只是秋葵绒毛的味道不好，有点绿。

如果不喜欢这层绒毛，可以参考上面的方法去除。