吃山楂可以解腻吗？

山楂可以缓解油腻和脂肪团。

吃太多油腻的食物会导致肠胃不适和脂肪堆积。

山楂有开胃消食的作用，可以帮助食物分解。

其中所含的山楂酸及各种有机酸能提高肠胃蛋白水解酶的活性，因此还能帮助肉类的消化。

山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，具有降低胆固醇和预防动脉粥样硬化的作用。

常吃山楂可以去油去油腻，促进消化。