排卵期怎么算才最准确

一般情况下，女人的月经周期平均天数为28天，以28天周期计的，其排卵期在14天上下，是最准确的。

但根据个体的差异，实际上，月经周期的长短会有很大的不同，周期天数不同，排卵时间也会有出入。

在23天到35天范围内都属正常，但要有规律。

如果周期短至23，24天且有规津的，准确的排卵期应在12天上下。

如果月经周期延迟到35天，且成规律，排卵期也跟着延迟，即准确而言，是17，18两天。

排卵期一般在月经周期时间的中段。

月经周期不规律，不正常的，就难算。