刘畊宏直播有效果吗？

有！

从3月22日第一次进入刘畊宏教练直播间到今天，打卡了12天。虽然体重只下降了3~4斤，但是腰围明显小了。从第一次的手忙脚乱，到现在能完整的跟完一个半小时，从前几次的很少出汗，到现在的暴汗，明显感觉到新陈代谢在提高。不得不说这真的是一个宝藏直播间，一个有爱的直播间，满满的正能量，满满的欢乐，能让你快乐的瘦身，最主要是能让你坚持，加油！

DY直播时间：每周二三四七晚上7:30~9:00，周六早上9:00~10：30