有!
从3月22日第一次进入刘畊宏教练直播间到今天,打卡了12天。虽然体重只下降了3~4斤,但是腰围明显小了。从第一次的手忙脚乱,到现在能完整的跟完一个半小时,从前几次的很少出汗,到现在的暴汗,明显感觉到新陈代谢在提高。不得不说这真的是一个宝藏直播间,一个有爱的直播间,满满的正能量,满满的欢乐,能让你快乐的瘦身,最主要是能让你坚持,加油!
DY直播时间:每周二三四七晚上7:30~9:00,周六早上9:00~10:30
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