晚上不能吃姜,因为姜是热食,晚上吃可能会加速血液循环,刺激胃液分泌,导致失眠和上火的症状。
此外,晚上吃姜也会引起失眠,造成肺损伤,特别是对有慢性肺病的人来说,是不好的。
生姜最好选择白天吃,有利于水肿,增进食欲,帮助消化。
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