会。
理论上,如果一周不吃东西,只喝点水,就可以减肥。 但这只是一个理论数据。 在现实生活中,这种做法是不现实的。 如果你一周不吃任何东西,你的身体就受不了了。 如果真的能瘦下来,那得不偿失,对身体造成很大的伤害。
虽然坚持几天不吃东西可以达到减肥的效果,但是身体的肌肉会被消融,影响身体的正常机能,降低新陈代谢的速度,阻碍减肥。 一旦恢复饮食,反弹速度非常快。
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