1. 一定要穿透气的鞋子,避免那些塑料硅胶材质类的。穿皮鞋或者是布鞋的话,一定要穿棉质的袜子比较容易吸汗,避免微生物的繁殖。
2. 就是要勤换鞋袜,晚上不穿的时候,放个滑石粉布团在鞋子里祛味,并处于通风地方。
3. 就是不要吃一些辛辣的食物,避免汗腺更旺盛的排出。
4. 是每天晚上睡觉之前用花椒来泡脚。因为花椒不仅可以驱寒祛湿,还有杀菌的作用,持续坚持十天左右,保证你的脚干净清爽不再有异味。
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