每天喝柠檬水对身体好吗？

任何食品都要适量，柠檬这种水果虽然是酸酸的，但是实际上他却是一种碱性水果，长喝柠檬水对身体是很有好处的，柠檬含有丰富的维生素C，维C是强抗氧化剂，对抗人体细胞衰老和保持年轻非常有好处哦，另外大家在喝柠檬水的时候建议大家柠檬水的时候不要空腹喝，因为柠檬比较酸，可以伤害到肠胃，如果说你是胃不好的人，那就不建议喝柠檬水了。