春夏季是减肥健身的旺季,但在疫情防控期间,人们待在家里、减少户外活动已成为常态,导致居家健身需求增加,而刘畊宏的健身直播在很大程度上满足了这一需求。
作为健身主播,其核心依然是健身。
对于有着30多年健身经验的刘畊宏来说,他在这方面的专业性是毋庸置疑的。
在90分钟的“烧汗烧脂”课程中,刘畊宏将反复讲解每个动作的重点,提醒每个动作的标准,并对每个动作的训练部分进行分解。
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