普洱茶属于黑茶类,适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌,普洱茶是大众饮料。
普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物,作为营养成分和药理成分作用于人体,且长期饮用普洱茶无副作用。
普洱茶经微生物作用,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和多糖,在加工中期维生素大量增加,这些物质对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用,这些对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类。
普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收,促进身体生长,茶叶中的氟可以防止龋齿,且普洱茶能调节神经系统,让儿童提高注意力,而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏,茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。
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