1. 女性经期,经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有百分之三十以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用。
2. 如果在饭前半小时喝普洱茶,会起到增肥作用。因为此时喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。
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