一、在理解的基础上进行记忆。
二、根据遗忘规律,科学安排复习。
1. 复习要及时。
2. 采用多样化的复习方式。
3. 合理安排和分配复习时间。
4. 复习内容系统化。
三、利用睡眠帮助记忆。
四、掌握和运用科学的记忆方法。
五、保持良好的精神状态。
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