不会相克。如:山药薏米红豆粥。所需材料:薏米50克,红豆50克,山药100克。做法如下:
1. 山药洗净,去皮,切成丁,薏仁、茯苓、红豆均洗净。
2. 用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分。
3. 锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟,取出备用,锅中再加入约600亳升冷水。
4. 将红豆放入,先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时。
5. 加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起食用。
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