快乐是灵长类精神上的一种愉悦,是一种心灵上的满足,是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。
想快速且高质量地获得持续、长久的幸福和快乐,唯一的方式是懂得人性、欲望、生命的意义等关于人生的根本原理与智慧。
快乐的多少,来自有乐趣事物的多少;快乐的大小,来自所做有乐趣之事的大小;快乐的长短,来自于享受快乐过程的长短。
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