踢足球射门力太小如何增大脚劲

正脚背射门力量较大,左脚一步迈到位,上身带动腿,身体不要后仰,大腿带动小腿,练习方式:

1. 经常练习颠球,加强脚对力量的控制。

2. 举举杠铃,对增大脚劲很有用。