维生素E的食物来源有哪一些
维生素E的食物来源有:
小麦胚芽;大豆、红花、棉籽;杏仁、榛子和胡桃等坚果;向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油;未精制的谷类制品;猕猴桃等水果;瘦肉、乳类、蛋类;菠菜、羽衣甘蓝、甘薯和山药;莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜;添加营养素的面粉、全麦。
推荐文章
维生素D滴剂可以放在冰箱吗?
维生素C片
维生素C和维生素E哪一个对皮肤好
维生素C和高锰酸钾发生什么反应
维生素C和钙能同时补充吗?
维生素C跟鸡蛋能一起吃吗?
维生素C粉末的好还是颗粒状的好
维生素b5的作用及功能
维生素E的作用是什么
维生素e和橄榄油哪一个擦脸好
维生素e能跟茶一起吃吗?
维生素E能和香蕉一起吃吗?
维生素e乳怎么卸妆
维生素E适合什么人群
维生素E有几种品牌
维生素是元素哪几种元素组成的
© 2023 好查
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:
[email protected]
粤ICP备14007158号-1