可做蒜蓉海鳌虾。
食材:海鳌虾1只,西兰花、青豆、大蒜、蚝油、黄油各适量。
做法步骤 :
1. 冰冻海鳌虾在自然温度下解冻。
2. 冷水入锅,将虾蒸5至10分钟。
3. 大蒜剁成蒜蓉,西兰花洗净,掰成小朵,在开水中焯烫。
4. 再将青豆放入开水中煮3分钟左右。
5. 黄油用小火融化,放入蒜蓉炒香,加入适量的蚝油。
6. 翻炒3至5分钟即可出锅。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]