可以放花生米。
绿豆性凉,而花生蛋白质丰富,同吃起到凉补功效。
花生绿豆汤推荐做法如下:
炖锅里加满水,放入食材炖煮一小时,将食材的精华慢炖出来。
加入冰糖,炖至融化即可。
小贴士:如果是给血糖高的老人喝,最后不要放冰糖。
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