陈皮:理气、健脾胃、燥湿化痰、润肺、止咳、宜通五脏。
冰糖:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
雪梨:祛痰止咳,养护咽喉,有助于消化。
做法:
1. 雪梨连皮带核切成小块。
2. 将陈皮撕成小块,连适量冰糖一起放入汤盘里,加入适量的水。
3. 放在蒸锅里,关大火煮开,之后关小火蒸至20到30分钟。
这三种东西放在一起吃有养阴润肺的作用。
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