正确的弹跳姿势打篮球用

正确的弹跳姿势为:

1. 双腿起跳,双腿弯曲。

2. 蹲下一些,蹲至胸口的高度。

3. 手臂自然往后甩,双臂向后扬指腰部以上。

4. 然后双腿同时瞬间爆发全部的力量。

5. 手臂自然上提,提至胸部以上。