小米鸡肉粥的做法:
材料:小米200克,大米50克,鸡胸肉250克,香葱适量,盐适量,玉米片适量。
步骤:
1. 小米大米洗净,香葱切条,鸡胸肉切丁,加玉米片,一起入锅煮开,转小火熬二十分钟。
2. 煮好后将香葱条捞出来,加适量食盐,撒入香葱末即可。
3. 搭配馒头花卷酱菜吃,味道是极好的,肠道脆弱时吃些清淡的,鸡胸肉蛋白高不油腻,非常适合。
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