全麦面包到底是哪种面包

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。

全麦面包区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。

全麦面包的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。

由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，但B族维生素丰富，容易滋生微生物，比普通面包更容易生霉变质。