红豆薏米粥能放枸杞吗?

红豆薏米粥是祛湿的,最好不要加糖,这样祛湿效果更好。

材料:金沙薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、枸杞2克。

红豆薏米粥的做法步骤:

1. 红豆跟薏米提前一夜浸泡。

2. 将薏仁和红豆放入锅中,加水煮开。

3. 红豆煮烂后加入冰糖和糯米,长时间熬煮即可。