菠菜怎么吃

菠菜怎么吃共5个步骤，需要准备白芝麻、蒜末、紫菜，以下是菠菜怎么吃的具体操作步骤：

1. 菠菜焯水 清水煮沸，放入菠菜，焯水30秒。

2. 菠菜切段 将菠菜切段、紫菜切丝。

3. 加入调料 倒入蒜末、紫菜，加鸡粉、盐、香油。

4. 搅拌均匀 将所有东西搅拌均匀。

5. 端出装盘 端出，撒上白芝麻即可。