菠菜怎么拌着吃

拌菠菜做法如下：

1. 首先黑芝麻放入炒锅中炒香。

2. 将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎。

3. 捣成细末的黑芝麻，待用。

4. 菠菜洗净切大段。

5. 锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菠菜汆熟，汆烫后的菠菜可去除其中大部分的草酸。

6. 捞出放入冰水中，捞出沥干。

7. 用手将菠菜稍攥出水。

8. 用黑芝麻末和盐、香油、醋、糖、鸡精将菠菜拌匀，装盘即可。