榨火龙果汁需要加水吗？

可以加些凉开水，也可以不加，因为火龙果蜜度大。

榨火龙果汁所需材料：

火龙果3个，冰块适量。

做法：

1. 火龙果洗净后去皮切块。

2. 将火龙果及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。

营养价值：

1. 火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。

2. 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，火龙果还含有美白皮肤的维生素以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用。