盐加糖是葡萄糖吗喝了有什么好处

一、盐加糖不是葡萄糖。理由：葡萄糖是单糖，盐加糖中的糖是多糖。

二、盐加糖与热水一起喝的好处：

1. 防止脱水。

2. 补充身体大量出汗后所需要的钠等元素。

3. 减轻疲劳。

4. 恢复体力。