香瓜又被人们称为甘瓜或者甜瓜,性寒,味甘,是夏季时期消暑的瓜果。
吃香瓜的好处:
1. 清热解暑。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,水分充沛,具有消暑清热、生津解渴、除烦、消除口臭、利尿的功效。
2. 香瓜能帮助肾脏病人吸收营养。
3. 香瓜蒂中的维生素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。
4. 香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。
5. 香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
6. 香瓜对感染性高烧、口渴等具有很好的疗效。
注意事项:
1. 瓜蒂有毒,生食过量会中毒。
2. 脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。
3. 有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。
4. 香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
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