西兰花香蕉橙子苹果可以一起吃吗？

西兰花香蕉橙子苹果可以一起吃。

原因∶

1. 西兰花，香蕉，橙子，苹果是不相克的，可以同吃。

2. 香蕉，橙子，苹果这三种水果都是常见水果，香蕉和苹果都有助于安抚神经，利于睡眠。

3. 香蕉具有润滑肠道的作用，苹果具有降血压的功效，橙子富含维生素C，可以美白抗氧化，都有利于人体健康。

4. 西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，有利于人体对营养的吸收。