一运动脸就变黑,其可能的原因有以下两种
1. 可能是肺活量太低,而且营养不足,平时得增加营养,而且需要多锻炼身体,开始锻炼的早期运动不宜过于激烈,以后习惯之后才可以慢慢增强。
2. 剧烈运动后心跳加速,开始喘气,脸部血液循环加快,血管变大,导致血管离面部肌肤太近,所以看到的脸的发黑,建议每次跑步先慢跑一下等心脏适应了再跑。
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