穿泳衣泡温泉最舒服。
泡温泉是一种老少咸宜一种休闲保健活动,但是泡温泉也需要注意以下几点:
1. 先了解温泉的种类,选择温泉池,一般从低温到高温。
2. 泡温泉前,不要做剧烈运动。运动后会心跳加快、血流加速,加上温泉的热度作用,对身体不好;运动后,最好先休息10到20分钟。
3. 避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4. 把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
5. 每次不宜超过15分钟,及时补充水分,以防脱水。
6. 泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。
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