苹果、桃子、香蕉等水果
柠檬苹果汁:酸甜可口,老少皆宜。不但能嫩肤美白,还能起到保健的功效。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,苹果还能防癌,预防铅中毒。有效的结合,堪称果汁圣品。苹果中的维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C,维生素E和柠檬中柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等有效的结合,堪称果汁圣品。
柠檬香蕉汁:柠檬、香蕉含有较多的维生素,同时能够促进消化,预防便秘,对于肠道蠕动具有很好的效果。
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